大分佐伯で疲れ・ストレスをデトックスするならリラクゼーションサロン【Ahum～あうん～】

アレルギーとして反応している花粉を体内に入れないようにマスクでガードし洗濯物や布団は室内干し空気清浄で花粉を徹底的に排除するなどして薬には頼らない。

日常生活での改善
薬で症状は軽減されますが治すことは出来ません。長期にわたって服用することで生活に支障をきたすこともありますので注意が必要です。疲労がたまり免疫力が低下すると花粉やPM2.5黄砂などの大気汚染物質に敏感になり悪化しますので十分な休養やストレスをため込まないように心と身体のケアを心がけましょう。